井島鍼灸院ブログ

2022.08.02更新

朝のひととき、楽しく優しい気持ちで頭の中をいっぱいにしましょう。

できるだけその状態を維持します。

そして理不尽なことで罵倒され、怒りや悲しみで頭がいっぱいになりそうなその時、

朝のひとときの楽しく優しい気持ちを思い出す練習をしましょう。

眼の前で起こっていることに、頭のすべてを持っていかれないようにします。

急に人生すべてが変わるわけではないはずです。

どんなに相手が理不尽であろうが関係ありません。本当の意味で、直接影響を与えることはできません。

絶対に心や体に対するダメージを調整できます。朝の習慣が役に立つはずです。必ず誰にでもできると信じます。

 

もし良かったら、試してみて下さい。

そして、うまくいったら子供たちに伝えて頂けると幸いです。

 

 

投稿者: 井島鍼灸院

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