井島鍼灸院ブログ

2026.09.27更新

 

滑肉門(かつにくもん)とは?胃腸の不調と気の巡りに関わるお腹のツボ

今回は、胃腸の不調だけでなく、
全身の「気」の巡りにも深く関わるとされる、
お腹のツボ**「滑肉門(かつにくもん)」**をご紹介します。

「胃のあたりがつかえる感じがする」
「吐き気がする」
「お腹の張りが気になる」

このような胃腸の不調に対して、
古くから用いられてきたツボの一つが滑肉門です。

滑肉門はどこにある?

滑肉門は、**足の陽明胃経**に属する経穴で、
経穴番号では**ST24**にあたります。

東洋医学では、胃経は「多気多血」といわれ、
気と血が豊富に流れる経絡と考えられています。

そのため、胃腸の働きだけでなく、
全身の活力とも深く関係する経絡として重視されてきました。

滑肉門の位置は、おへそを基準に探します。

おへそから少し上に進み、そこから体の中心線より外側に位置します。
左右それぞれにあり、腹直筋の上に取られるツボです。

イメージとしては、

**「おへその少し上、少し外側」**

と覚えると分かりやすいでしょう。

「滑肉門」という名前の意味

滑肉門という名前には、とても興味深い意味があります。

「滑」には、滑らかに通すという意味があります。

「肉」は、筋肉や体の肉づきを表し、
東洋医学では胃腸によって養われる「肌肉」とも関係します。

そして「門」は、気や血が出入りする重要な場所を意味しています。

つまり滑肉門は、

**「胃腸や肌肉の働きを滑らかに通す門」**

という意味をもつツボと考えることができます。

また、経穴名の由来については、滑肉門が腹直筋の上にあり、
その滑らかな筋肉の状態を表しているという解釈もあります。

滑肉門はどのような症状に用いられてきた?

滑肉門が古くから用いられてきた代表的な分野が、胃腸の不調です。

たとえば、

胃の痛み、吐き気、嘔吐、お腹の張り、食欲不振、下痢、便秘、
腸がゴロゴロ鳴る症状などに対して用いられてきました。

胃だけでなく、腸を含めた消化器全体の働きを整える目的で使われてきたツボといえるでしょう。

「胃気上逆」と滑肉門

東洋医学では、胃の気は本来、下へ向かって降りる性質をもつと考えられています。

食べたものを受け入れ、それを腸へ送っていくという胃の働きを考えると、
イメージしやすいかもしれません。

ところが、体調の乱れなどによって、
この胃の気が本来とは反対に上へ向かってしまうことがあります。

これを**「胃気上逆(いきじょうぎゃく)」**と呼びます。

胃気上逆が起こると、吐き気や嘔吐、げっぷなど、
上に突き上げるような症状が現れると東洋医学では考えます。

滑肉門は、このような乱れた胃の気の流れを整え、
本来の下降する働きを助ける目的で用いられてきました。

胃腸だけではない滑肉門の特徴

滑肉門には、もう一つ興味深い特徴があります。

古典の『鍼灸甲乙経』などでは、胃腸の症状だけではなく、
精神症状や舌のこわばりなどに関係する記載もみられます。

なぜ、お腹にあるツボが精神の働きと関係すると考えられていたのでしょうか。

東洋医学では、胃腸に熱や「痰湿(たんしつ)」がたまると、それが上へ昇り、
精神状態にも影響する場合があると考えます。

痰湿とは、単純な痰だけを意味するものではありません。

東洋医学では、体内の水分代謝がうまくいかずに生じた
余分な水分や停滞物を表す概念として使われます。

こうした痰湿や熱の停滞が強くなると、
胸から上にさまざまな症状が現れると考えられてきました。

滑肉門は、胃腸の働きを整えることで、
こうした全身の気や水分の巡りにも働きかける目的で用いられてきたのです。

現代の鍼灸臨床でも使われる滑肉門

現在の鍼灸臨床でも、滑肉門は消化器系の症状に対して選択されることがあります。

胃もたれや膨満感などを伴う機能性ディスペプシアや、
腹痛・腹部膨満感・便通異常などがみられる過敏性腸症候群など、
胃腸の機能に関係する不調に対して、
全身の状態をみながら他の経穴と組み合わせて使用されることがあります。

ただし、症状の原因は人によって異なります。

胃の痛みや吐き気、便通異常などが長く続く場合や、急激に悪化した場合には、
鍼灸だけで判断せず、必要に応じて医療機関で検査を受けることも大切です。

まとめ

滑肉門は、足の陽明胃経に属する、お腹にあるツボです。

古くから、胃の痛み、吐き気、お腹の張り、食欲不振、下痢や便秘など、
さまざまな胃腸の不調に対して用いられてきました。

東洋医学では、胃の気を本来の方向へ整え、
滞った気や水分の流れを滑らかにする働きが期待される経穴として考えられています。

**「滑らかに通す門」**

その名前が表すように、滑肉門は胃腸の流れと全身の巡りを考えるうえで、
とても興味深いツボの一つです。

 

投稿者: 井島鍼灸院

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