こんにちは。
今日は、東洋医学の根幹をなす
「経絡（けいらく）」という、不思議なネットワークについて
図解を交えながらお話しします。

みなさんは「ツボ」という言葉を
一度は聞いたことがあると思います。

ツボはご存知ですか？

では、そのツボ同士をつないでいる
道については、どうでしょうか。

実は、私たちの体には
一つひとつのツボを結び、
全身に影響を与える
壮大なネットワークが存在しています。

人体の経絡図

経絡とは、
生命エネルギーである「気」と
体を養う「血」が流れる、
体の中の、見えない通り道です。

西洋医学でいう
神経や血管のように、
内臓と体の表面、
そして全身の各部分をつなぎ、
体のバランスを保つ
とても重要な役割を担っています。

経絡を構成する二つのシステム

この経絡には、
大きく分けて
二つのシステムがあります。

• 十二正経（じゅうにせいけい）
  全身を巡るメインルートで、いわば「本線」です。
• 奇経八脈（きけいはちみゃく）
  全体のバランスを整えるサブルートで、「バイパス」の役割を持ちます。

ここから、それぞれを
もう少し詳しく見ていきましょう。

十二正経

まずは、
メインのネットワーク
「十二正経」です。

これは、
全身に張り巡らされた
十二本の主要ルートで、
五臓六腑と体の各部分を
直接つないでいます。

五臓六腑とつながる12のルート

これらの経絡が
連動して働くことで、
私たちの生命活動は
支えられています。

そのため、
どこかの流れが滞ると、
その経絡に関係する
臓器や筋肉、皮膚に
不調が現れます。

奇経八脈

一方、
奇経八脈は
体全体のバランスを
微調整するための
裏ルートです。

普段は目立ちませんが、
本線にトラブルが起きたとき、
全体の調和を保つ
セーフティネットとして
働きます。

任脈（にんみゃく）と督脈（とくみゃく）

中でも特に重要なのが、
体の中心を走る
この二本です。

この二つが、
体全体の
陰と陽のバランスの
土台となっています。

鍼灸治療はいかにこの地図を活かすのか

では、
鍼灸治療では
この経絡を
どのように使うのでしょうか。

私たち鍼灸師の目的は、
単にツボを刺激すること
だけではありません。

そのツボが属する
経絡全体の流れを見極め、
気の交通網の渋滞を解消し、
スムーズに流れる状態へ
導くことです。

二つのアプローチ

• 日常的な不調には、十二正経の調整。
  内臓や筋肉といった具体的な不調に対応し、体のコンディションを整えます。
• 長く続く不調や原因がはっきりしない症状には、奇経八脈を活用します。
  自律神経やホルモンバランスなど、体の土台から整えるアプローチです。

心と体の調和

経絡の流れを整えることは、
内臓だけでなく、
自律神経や感情の不調にも
深く関わっています。

目に見えない
気の通り道を整えること。
それが、
東洋医学が目指す
心と体の
トータルな調和です。

ご自身の体にある
「見えない地図」に
少しでも
興味を持っていただけたでしょうか。

なんとなく不調が続く。
バランスが崩れている気がする。

そんなときは、
ぜひ一度、
ご自身の経絡の状態に
目を向けてみてください。