あなたの足首には… 海があることを 知っていますか？
それも ただの海ではありません。
暗闇を照らし出す 光り輝く海です。
東洋医学の世界へ ようこそ。
今日は、 足の内くるぶしに 隠された 神秘のスイッチ、 照海の 謎を解き明かしましょう。
まずはその場所から
まずはその場所から。
足の内側。 くるぶしの頂点から、 親指の幅一本分、 真下に降りたところ。
骨の際にある 小さなくぼみ。
解剖学的には、 足のアーチを支える 重要な筋肉や 腱が交差する、 非常に繊細な エリアです。
照海は腎の経絡に属するツボ
次に、照海は腎の経絡に属するツボなんです。
この腎の経絡、
スタートはなんと――足の裏。
そこから足首を通り
のどと舌まで、一本でつながっている。
これが東洋医学の「経絡」です。
だから照海は、
のどの痛み
のどの乾き
声のかすれ
こうした症状に使われてきました。
イメージしてみてください。
足元にある
見えない地下水脈が
体の奥を通って
のどまで湧き上がってくる。
照海は、
その水源のスイッチのようなツボなんです。
「足首にあるのに、のどに効く」
その答えは、
体の中に張り巡らされた
一本の道にありました。
このツボの名前の由来は？
このツボの名前の由来は？
「照」は、照らす、明らかにする、光を当てるという意味。
そして「海」は、水がたくさん集まる場所。
湖や大きな海のように、「集まる」「深い」というイメージがあります。
つまり照海とは、
「エネルギーが集まり、しかも反応がはっきり現れる場所」
そんな意味を持つツボなんです。
さらに面白いのが、
「照」にはよく見る・よく探る・顧みるという意味もあります。
一方「海」は深いところ。
この二つを合わせると、
「深いところを、じっくり探る場所」
そんなイメージが浮かんできます。
実際、照海は足首の内側
少し指がスッと入り込むようなくぼみにあります。
ここは「足根洞」と呼ばれる、
体の中でもとても重要なポイント。
昔の人は、
「ここは鏡でのぞき込むように、慎重に探って刺す場所だ」
と表現したほど、繊細で深いツボなんです。
このツボの効果は？
このツボの効果は？
とんでもなく仕事量が多いツボです。
のどまずはのど。
扁桃炎、のどの腫れや痛み、カラカラに乾く感じ。
そんな不調に深く関わります。
胃・お腹さらに、胃やお腹。
ムカムカする吐き気や、強い炎症が起きるような状態にも使われてきました。
腎・泌尿器・婦人科そして注目したいのが、腎・泌尿器・婦人科系。
腎臓のトラブルや、排尿の不調、
女性の生殖器の悩みにも関係する、
まさに体の土台を支えるツボです。
下半身でも、まだ終わりじゃありません。
足のだるさ、
膝や足首の関節痛
「下半身が重い」「足が思うように動かない」
そんなサインにも、しっかり関与します。
心と脳そして最後は、意外かもしれませんが――心と脳。
不眠や神経の疲れ
いわゆる気を使いすぎた現代人の不調にも使われてきました。
まとめ
だからこそ 、
「五臓の病に用いる」
と、昔の書物にはまとめられているんです。
小さなツボに、
全身を見渡す視点が詰まっている。
それが、東洋医学の面白さなんです。
